Benefici-del-nuoto-174512 LE'€™ scientificamente provato che nuotare faccia bene alla salute, alla longevità  ed al benessere in generale. Con l'€™allenamento, si ha in genere un aumento della massa magra ed una riduzione di quella grassa. Poichè il muscolo a parità  di volume del pesa più del grasso, si potrà  nuotare con l'€™allenamento natatorio, un incremento di peso pur risultando più snelli. Limitare i benefici dell'€™allenamento del nuoto ai soli miglioramenti estetici ne sminuisce il valore. I benefici del nuoto, infatti, si fanno sentire prevalentemente sullo sviluppo dell'impalcatura ossea, che sarà  armonioso e completo; la gabbia toracica tende a ingrandirsi; si correggono le deviazioni della colonna vertebrale (come nella scoliosi) e contemporaneamente non si sovraccaricano le articolazioni perchè viene praticato in un ambiente in cui è virtualmente assente la forza di gravità .

Il 2014 sta finendo ma la stagione Agonistica 2014-2015 è appena partita, ottimo inizio con l'Agonistica e Master nuoto subito a segno con numerose medaglie e coppa per i più giovani a Voghera. Stagione alle porte anche per la Pallanuoto che sarà impegnata a Genova in un torneo amichevole e a seguire toccherà alla preagonistica scendere in acqua ai primi di gennaio

 

GARA VOGHERAPALLAN CERCHIO

SCHIENA AGO

 

 

 

 


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STRANOVI: in continua crescita il gruppo Aquarium, quest'anno con 85 iscritti alla Stranovi, abbiamo conquistato il 6° posto tra i gruppi più numerosi,raddoppiando gli iscritti della passata stagione, tutto questo "solo" con il settore sportivo, dimostrando a Novi e non solo la forza del gruppo. Per la prossima stagione spazio anche ai corsisti e tutti coloro che amano l'acqua.. per far vedere che a Novi, oltre alla nebbia ci siamo anche Noi.. gli amanti del nuoto !!!!